Ilmaiset alkeiskurssit verkossa!

Nyt sinulla on ainutlaatuinen mahdollisuus tutustua uuteen lajiin etäyhteydellä, kotoa poistumatta!

Järjestämme kolme alkeiskurssia Zoom-yhteyden avulla.

Kurssit ovat ilmaisia ja osallistumiseen tarvitset vain verkkoyhteyden ja kameran ja ilmaisen zoom-sovelluksen. Koska kurssit järjestetään Helsingin kaupungin tuella, helsinkiläiset hakijat ovat etusijalla - tilaa on kuitenkin muualtakin tuleville!

Kurssi lapsille:

Hauskaa ohjattua liikuntaa 5-12-vuotiaille lapsille ja aikuisille, nyt etäyhteydellä kotoa käsin! Etsimme uusia tapoja liikkua kotona hauskasti ja turvallisesti, huonekaluja hajoittamatta :) Isommat lapset voivat osallistua tunnille yksin, mutta seurassa on aina hauskempaa – mukaan voi siis tulla vaikka koko perheen voimin! Myös erityistä tukea tarvitsevat lapset ovat lämpimästi tervetulleita kursseille.

Kurssille mahtuu 20 perhettä.

Kurssiaika ja -paikka: tiistaisin 28.4.2020 alkaen klo 17:00-18:00 verkossa.

Kurssin kesto: 10 kertaa

Ilmoittaudu viimeistään 26.4.2020 tällä lomakkeella: https://www.capoeirafinland.com/alkeiskurssi-perhe

Kurssi nuorille ja aikuisille:

Tervetuloa tutustumaan uuteen jännittävään lajiin nyt etäyhteydellä kotoa käsin! Capoeira on brasilialainen laji, jossa on tanssin, akrobatian ja kamppailulajin piirteitä. Laji kehittää monipuolisesti voimaa, notkeutta ja kehonhallintaa, musiikkia ja rytmiä unohtamatta. 10 kerran ilmaisella online-kurssillamme tutustut capoeiran perusliikkeisiin, historiaan ja musiikkiin.

Kurssi on tarkoitettu yläkouluikäisille ja aikuisille liikkujille. Kurssille mahtuu 20 osallistujaa.

Kurssiaika ja -paikka: torstaisin 23.4.2020 alkaen klo 17:00-18:00 verkossa.

Kurssin kesto: 10 kertaa

Ilmoittaudu viimeistään 22.4.2020 tällä lomakkeella: https://www.capoeirafinland.com/capoeiran-alkeiskurssi-nuoret-ja-aikuiset

Sovelletun capoeiran kurssi:

Sovelletun capoeiran alkeiskurssilla pääset tutustumaan lajiin kahden ohjaajan tuella helppojen harjoitusten kautta – nyt turvallisesti kotoa käsin. Voit osallistua kurssille, jos pystyt seuraamaan sanallista ohjausta ja näytöltä tulevaa mallia, tai jos sinulla on avustaja tukenasi. Kurssi on tarkoitettu ensisijaisesti nuorille ja aikuisille, joilla on autisminkirjon tai muu neuropsykiatrinen diagnoosi tai vastaavia haasteita.

Kurssille mahtuu 10 osallistujaa.

Kurssiaika ja -paikka: lauantaisin 25.4.2020 alkaen klo 15:00-15:30 verkossa.

Kurssin kesto: 10 kertaa

Ilmoittaudu viimeistään 23.4.2020 tällä lomakkeella: www.capoeirafinland.com/capoeiran-alkeiskurssi-sovellettu