USEIN KYSYTTYÄ CAPOEIRASTA
Onko capoeira siis taistelulaji, tanssi vai jotain muuta?K
Capoeira on tanssia, taistelua, peliä ja paljon muuta. Capoeirassa oppii musiikkia, akrobatiaa, uuden kielen, historiaa ja ihan uuden näkökulman elämään. Se tarjoaa ainutlaatuisen mahdollisuuden olla osana monimuotoista yhteisöä, matkustaa ympäri maailmaa ja oppia jotain uutta joka päivä. Capoeira on aivan oma maailmansa, johon tutustuu parhaiten sisältäpäin. Tule siis kokeilemaan!
Mitä capoeiran tyylisuuntaa edustamme ja kuka opettaa tunneilla?
Tunteja vetää Mestre Pium (Rodrigo Quissak Machado), joka aloitti capoeiran harrastamisen kotikaupungissaan Guaratingetássa, Brasiliassa. Mestre Piumin opettajana on Mestre Ponciano, Capoeira Especial Cordão de Ouro-ryhmän perustaja. Tällä hetkellä Mestre Pium asuu Helsingissä ja on perustanut Cordão de Ouro Finland-ryhmän vuonna 2013.
Ryhmämme on osa Cordão de Ouro-ryhmää, joka on suurin Brasilian ulkopuolella toimivista capoeiraryhmistä.
Alkeiskurssi on jo alkanut, voinko vielä tulla mukaan?
Tottakai! Voit aloittaa capoeiran harrastamisen tunneillamme milloin tahansa. Capoeiralle on tyypillistä, että eritasoiset harrastajat treenaavat yhdessä. Saat tarvittaessa yksilöllistä opastusta alussa, ja kunnostasi riippuen saatat tarvita alkuun enemmän taukoja, mutta pääset kyllä nopeasti vauhtiin. Ensimmäinen tunti on aina ilmainen, joten tule rohkeasti kokeilemaan!
Miten minun pitäisi pukeautua tai muuten valmistautua tunneille?
Alussa et tarvitse muuta kuin mukavat vaatteet ja vesipullon. Voit treenata paljain jaloin tai mukavat lenkkarit jalassa, oman valintasi mukaan. Alkeiskurssin jälkeen suosittelemme ostamaan valkoisen capoeirauniformun, jota käytät treeneissä ja tapahtumissa - kysy opettajalta alkeiskurssilaisen uniformutarjouksesta!
En osaa tehdä kärrynpyörää enkä seisoa käsilläni. Voinko silti osallistua tunneille?
Tietenkin! Capoeira on paljon enemmän kuin akrobatiaa ja hienoja liikkeitä - vaikkakin tunneillamme kaikki oppivat pikkuhiljaa niitäkin! Capoeiran aloittamiseen ei tarvita erityistä kuntoa tai taitoja, riittää kun pidät mielen avoimena ja olet valmis kokeilemaan uutta ja oppimaan. Aloitamme perusliikkeillä ja yksinkertaisilla harjoituksilla ja lisäämme vaikeustasoa pikkuhiljaa silloin, kun olet siihen valmis.
Pitääkö tunneille rekisteröityä etukäteen?
Jos olet osallistumassa alkeiskurssille, toivomme että rekisteröidyt etukäteen varmistaaksesi paikan kurssilla. Muille tunneille rekisteröityminen ei ole pakollista, mutta suosittelemme, että annat meille yhteystietosi rekisteröintilomakkeen kautta, niin voimme ilmoittaa sinulle mahdollisista viime hetken sairastumisista tai muista yllättävistä muutoksista.
Mikä on ikäraja aikuisten tunneille, kummalle tunnille esimerkiksi 13-vuotias osallistuu?
Voit valita itse, mikä tuntuu paremmalta. Meillä ei ole tarkkoja ikärajoja aikuisten ja lasten tuntien välillä ja kyse on enemmänkin siitä, minkätyyppisestä harjoittelusta pitäisit enemmän. Jos “kuka pelkää capoeiristaa”-leikki ja temppuradat ovat enemmän sinun heiniäsi, tervetuloa lasten tunneille! Jos taas tehokkaampi treeni ja järjestelmällinen harjoittelu kiinnostaa, aikuisten tunnit saattavat olla sinua varten. Lue enemmän lasten ja aikuisten tunneista ja tule kokeilemaan kumpaakin, jos haluat!
Tarvitsen vammani tai muun syyn vuoksi yksilöllistä tukea. Voinko silti osallistua tunneille?
Tietenkin! Capoeiralla on paljon tarjottavaa kaikille taustasta, taidoista tai toimintakyvystä riippumatta. Pääasiassa voit osallistua tavallisille tunneillemme, joilla opettajamme soveltaa tarvittaessa harjoitukset tilanteesesi sopiviksi. Avustajasi osallistuu tietenkin tarvittaessa tunnille ilmaiseksi. Jos tavallisille tunneille osallistuminen ei tunnu sinulle sopivalta, sovelletun capoeiran tuntimme voi olla sinua varten. Lue lisää sovelletusta capoeirasta, ja kysy rohkeasti lisää!